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Par mado2192 dans Sophrologie le 5 Novembre 2022 à 16:02Déroulée d'une séance La sophrologie est une méthode simple et accessible qui peut être pratiquée à tout moment de sa vie ou de la journée et quel que soit le lieu. Elle nécessite cependant un entraînement, le plus souvent réalisé grâce à l’accompagnement d’un...